8个动作使你20天如闪电般暴瘦!

  •    2020-08-12
  • 8个动作能让你,20天闪电般暴瘦!网络上流传的这8个动作,每天练习看看吧!

    1、扶膝卷腹

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    2、直腿触足卷腹

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    3、侧身卷腹

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    (这个好难啊……)

    4、空中自行车

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    5、俯身两头起

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    6、V型静止

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    7、团身踢腿

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    8、练腹变式二

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